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2006年10月12日 (木)

電気なべでの夕飯

 日本ハムが劇的なサヨナラ勝ちをしてパリーグの優勝を決めました。北海道は大いに盛り上がっているでしょう。これで中日と日本ハムということで、めったにない組み合わせになりました。なんとか中日が日ハムを撃破してほしいです。
 今週は、夕飯はずっと自炊しております。象印の電気グリルナベを月曜日に4500円でお買い得で買ったので、それを使って、連日、お鍋をしております。白菜やネギ、豆腐、春菊、もやしなどを入れて、ポン酢につけて食べています。一日で野菜もなくならないので、3日連続です。中に入れるものは、お魚や豚しゃぶやキムチなどと日によって変えることで違いをだしております。更に、ご飯は2分で温めるものですが、そこに臭わない納豆をかけて食べております。臭う納豆は食べられなかったのですが、この金の粒納豆は食べれました。実に健康的です。ちょっと自分の体のことを考えると、外食で脂っこいものをついつい食べてしまったり、コンビに弁当で済ませてしまうよりは、今週のメニューのほうがまだましかなーと思い、今後も続けていこうと思います。あとは、夜にウオーキングでもすればなおさらいいでしょう。

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コメント

松原先生 おはようございます。
なんか、毎日コメントを書くのが日課のようになってしまっております。ちょっとストーカー(^^;) ご迷惑ではないえしょうか?
独り暮らしに電気鍋! 健康的で良いですね。独り暮らし=外食orコンビニ弁当=野菜不足という悪しき連鎖から逃れる事ができます。
納豆もいいですね。わたしも納豆好きです。結構嫌いな人が多い(実は昔はわたしも嫌いだった)ですが、出汁とカラシ、出来ればきざみネギや鶉の卵などを入れると非常に美味しくいただけます(^^)
やっぱり研究も資本は“体”ですよね。体調が良くないと頭も上手く働いてくれないですよね。先生は体調に気を付けられているようですから、研究の方もバッチリ頑張って下さい。

投稿: 阿頼王 | 2006年10月13日 (金) 07時22分

阿頼王さん おはようございます。

毎日、コメント入れていただいてうれしく思っております。毎朝、直接、朝の挨拶をしているような感じがします。これからも、阿頼王さんペースでいいですので、よろしくお願いします。納豆も食べ方いろいろとありますよね。これから習慣づけていきたいです。

投稿: Mamoru Matsubara | 2006年10月13日 (金) 10時18分

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