血圧が高い
今日は、年に1回の健康診断がありました。毎年のことながら、脂肪肝であると結果がでるのは明らかなのですが。血圧のほうも測定したら、上が140,下が93ということで、検査のお姉ちゃんに少し落ち着いてからもう一回やりましょうと言われてしまいました。2回目は、139, 86ということで、一応、正常範囲内ですよと言われたのですが、明らかに年々血圧高くなっています。今年は、バリウムの胃検査もありましたがそれはパスしました。去年胃カメラ飲んで大丈夫だったので、自分として問題ないだろうと思っています。
毎回、健康診断の結果が出た後は、食事に気をつけて、運動をしてと思うのですが。なかなか実行にうつせません。40歳を超えたのでそろそろガタがきてもおかしくないので、真剣に考えなければなりません。最近、健康の大切さをとても感じています。
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コメント
松原先生へ
そうそう、毎年“健康診断”の結果が出ると、「これはいけない! 何とかしなければ」と思うのですが、一日経ち、二日経ち、一月、二月と経って、また忘れてしまっています。人間、歳を重ねる度に、何処かが引っ掛ってきますよね。
過剰に健康を意識するのも良くないかも知れませんが、“仕事”で良い結果を出そうと思えば、やっぱり“身体が資本”ですよね。体力が落ちると、思考力や記憶力も落ちてくると思います。
“一仕事”完成させるためにも、健康管理に気を付けて下さい。
投稿: 阿頼王 | 2007年6月21日 (木) 07時04分
阿頼王さん
皆さん同じですね。健康診断の結果直後はなんとかしようとがんばるのですが。いずれにしても、健康でいれるように毎日継続して少し歩いたり、食事に気をつけたりしなければならないですね。あまり過剰になってはいけませんが。
投稿: Mamoru Matsubara | 2007年6月21日 (木) 23時22分